Monday, 3 February 2014

“Giovani” Padawan in missione.

 
Dopo l’addestramento i giovani (o meno giovani) padawan sono tornati ai loro paesi. Altri hanno proseguito il loro peregrinare in giro per il globo. Ma tutti si sono portati dietro gli insegnamenti che hanno appreso... e alcuni si reincontrano.
Si, perchè il mondo a volte sembra tanto grande, ma alla fine direi proprio che non lo è... e poi, per dirla come il Maestro Yoda, la Forza ci unisce tutti. E cosi in quel di Barcellona due appassionati di arti marziali si sono ritrovati ad allenarsi sulla spiaggia o nei parchi... o al pub a bersi una birra.


Grazie Torben, spero ci rivedremo presto e magari assieme agli altri!
E che la Forza sia con noi!

Sunday, 12 January 2014

The Celestial Empire

Merry Christmas and Happy New Year. I know, for Christmas I'm a bit late, but my PC was to the doctor, and at least for the new year I still have time! After holidays spent in lunches and dinners with friends, it is time to get back in motion, but keep calm ... tai chi style. So before I will read a bit. For Christmas I got a book by Margherita Hack on the myths and legends with which humanity has tried to explain the universe in the past millennia. Needless to say, a nice chapter is also dedicated to the Celestial Empire, and I've seen some of that things in my travel to china ... and now I'll tell you!


The Chinese cosmology had a political role and was closely linked to the regent dynasty. "The sky was divided in 5 buildings. The central building was located in the area surrounding the North Pole, a symbol of the imperial court and therefore had the highest position in Chinese cosmology. The circumpolar area was therefore built in the image and likeness of the imperial palace. The other 4 buildings were placed around the four cardinal stars along the ecliptic and were called the Palace of the East, South, West and North. Each palace representing one of the 4 seasons and, depending on the season, a temporary residence of the court."
Each building also represented one of the five elements that make up nature in Chinese mythology and is protected by one of the five mythological beasts, said Si Ling.
Qing Long, the blue dragon guardian of the East. It is associated with the spring, the colors blue and green, and the element wood, supports and defends the country (controls rain, symbol of imperial power). It is often coupled with Zhuque, the red phoenix, because both represent both the conflict is the joy of marriage. In both China and Japan, the dragon is a symbol of the emperor as the phoenix is symbol of the empress.
Zhuque, the Vermilion Phoenix, Guardian of the South is associated with summer, the color red, the element of fire. It is a symbol of knowledge, and luxuriant nature, occurs only in times of prosperity.
Báihǔla, the white tiger (or " Jade " ) Guardian of the West. It is associated with autumn, the color white, and the metal element. When you put some metal over a tomb, is a ceremonial connection with the tiger of jade, according to the Chinese Annals of Wu and Yue , three days after the burial of the king, the essence of the element metal took the form of a tiger jade and crouched down on the grave , becoming the protector. The white jade was often used to worship the god of the West, and took the name ' Jade Tiger ', for the Chinese the tiger was the king of all animals and lady of the mountains, so the jade tiger was an ornament reserved for commanders of armies. In particular, the male tiger was the god of war, and protected the Emperor's armies into battle, as well as from the demons in his grave.
Xuánwǔ the black turtle Guardian of the North. It is associated with winter, the color black, and the element of water, it is also a symbol of piety. It is often represented as a turtle with a snake coiled on its back. The turtle is a symbol of long life and happiness, and when a thousand years old, is able to speak the language of humans. The turtle is one of the Celestial Emblems, the symbol of wisdom and longevity, it is said that its shell is a strongbox for the universe. In particular, turtle and snake together are a symbol of longevity, it is said that their union put in danger the universe itself. It is interesting to note that in the beginning of all things Greek mythology the serpent of time (Chrono , not to be confused with the Titan Kronos, father of Zeus) revolved around the cosmic egg and breaking its shell gave birth to the Universe.

Finally Huanglong, the yellow dragon (or "golden") Guardian of the Center, and then the Imperial Palace, is more like a snake than the blue dragon. It is associated with the change of seasons, the color yellow, and the earth element.
Finally, going back to the theme of similarity with the West, it is interesting to note how two cultures distant and not connected have developed the same concept of nature based on fundamentals elements. Furthermore, the final solutions were extremely similar on to another. Four Elements in Greek culture and five in the Chinese and, moreover, three of these are common to both cultures. Indeed, we have Air, Water, Earth and Fire identified by Hippocrates in Greek culture and Water, Earth, Fire, Wood and Metal in Chinese culture.
I would say that as a beginning of the year that's enough.
Talk soon and may the Force be with us.


Saturday, 11 January 2014

L'impero celeste


Buon Natale e Felice anno nuovo. Si lo so, per il Natale sono un po’ in ritardo, ma il mio PC era dal dottore e comunque almeno per l’anno nuovo ho ancora tempo! Dopo un po’ di feste passate a pranzi e cene con gli amici è ora di rimettersi in movimento, ma con calma... in stile tai chi. Quindi prima mi do alla lettura. Per Natale mi è stato regalato un libro di Margherita Hack sui miti e leggende con cui l’umanità ha cercato di spiegare l’universo nei millenni passati. Inutile dire che un bel capitolo è dedicato anche al celeste impero e che alcune cose le ho viste anche io nei miei viaggi per la cina... e ora ve le racconto!!
La cosmologia cinese aveva un ruolo molto politico e strettamente legato alla dinastia reggente. “Il cielo era suddiviso in 5 palazzi. Il palazzo centrale era situato nell’area che circonda il Polo Nord, simbolo della corte imperiale e che dunque possedeva la posizione più alta nella cosmologia cinese. L’area circumpolare era dunque costruita ad immagine e somiglianza del palazzo imperiale. Gli altri 4 palazzi erano posti intorno alle quattro stelle cardinali lungo l’eclittica ed erano denominati Palazzo dell’Est, del Sud, dell’Ovest e del Nord. Ognuno rappresentava una delle 4 stagioni e, a seconda della stagione, una residenza temporanea della corte.”
Ogni palazzo rappresentava anche uno dei cinque elementi che compongono la natura nella mitologia Cinese ed è protetto da una delle cinque bestie mitologiche, dette Si Ling.
Qīng Lóng, il drago azzurro guardiano dell’Est. È associato alla primavera, i colori blu e verde, e l'elemento legno; sostiene e difende il Paese (controlla la pioggia, simbolo del potere imperiale). Spesso è accoppiato a Zhūqùe, la fenice rossa, perché entrambi rappresentano sia il conflitto sia la gioia del matrimonio. Sia in Cina sia in Giappone, il drago è simbolo dell'imperatore e la fenice dell'imperatrice.
Zhūqùe la fenice vermiglia Guardiana del Sud. È associata all'estate, il colore rosso, l'elemento fuoco. È simbolo di conoscenza, e natura rigogliosa; si manifesta solo in tempo di prosperità.
Báihǔla tigre bianca (o "di giada") Guardiana dell'Ovest. È associata con l'autunno, il colore bianco, e l'elemento metallo. Quando in una tomba si pone del metallo, è una connessione cerimoniale con la tigre di giada; secondo gli Annali Cinesi di Wu e Yue, tre giorni dopo la sepoltura del re, l'essenza dell'elemento metallo prese le sembianze di una tigre di giada e si accucciò sulla tomba, divenendone la protettrice. La giada bianca era spesso usata per venerare il dio dell'Ovest, e prese il nome di 'giada della tigre'; per i cinesi la tigre era il re di tutti gli animali e signora delle montagne, così la giada della tigre era un ornamento riservato a comandanti di eserciti. In particolare la tigre maschio era dio della guerra, e proteggeva le armate dell'imperatore in battaglia, oltre che i demoni nella sua tomba.
Xuánwǔ  la tartaruga nera Guardiana del Nord. È associata all'inverno, il colore nero, e l'elemento acqua; è anche simbolo di religiosità. È spesso rappresentata come una tartaruga con un serpente avvolto in spire sulla sua schiena. La tartaruga è simbolo di lunga vita e felicità; quando ha mille anni, è capace di parlare il linguaggio degli esseri umani. La tartaruga è uno degli Emblemi Celesti, simbolo di longevità e saggezza; si dice che il suo guscio sia la cassaforte dell'universo. In particolare tartaruga e serpente insieme sono simbolo di longevità; si dice che la loro unione mise in pericolo l'universo stesso. È interessante notare come nella mitologia greca all’inizio di ogni cosa il serpente del tempo (Chrono, da non confondere col titano Krono, padre di Zeus) girava attorno all’uovo cosmico e rompendone in guscio da inizio al tutto.
Infine Huánglóng, il drago giallo (o "d'oro") Guardiano del Centro, e quindi del Palazzo Imperiale, è più simile a un serpente rispetto al drago azzurro. È associato al cambio delle stagioni, il colore giallo, e l'elemento terra.
Infine, tornando al tema delle similitudine con l’occidente, è interessante notare come due culture lontane e non comunicanti abbiano sviluppato il concetto di natura basata su elementi fondamentali. Inoltre le soluzioni finali sono state per altro estremamente simili. Quattro Elementi nella cultura greca e cinque in quella Cinese e per altro tre di questi sono comuni ad entrambe le culture. Infatti abbiamo Aria, Acqua, Terra e Fuoco identificati da Ippocrate nella cultura greca e Acqua, Terra, Fuoco, Legno e Metallo nella cultura Cinese.
Direi che come inizio anno basta cosi.
Alla prossima e che la Forza sia con noi. 


Friday, 13 December 2013

The Force and the Tai Chi

"Shaolin : AH ! AH! AH!

Tai Chi : Bom ! "
This was the Tai Chi description that my teacher, Fan Kui, who spoke no English, was used to give. That would need some interpretation. The Shaolin style is always strong, Tai Chi is not. Tai Chi is based on the concept of relaxation and then, suddenly, it explodes. A simple phrase that needs more explanation. What does relax mean? Relax does not mean collapse on the couch and do nothing. No, quite the contrary. Relax means to be active, to do everything you want/need to do, but without being tense. If you're tense you finish hurting yourself. I will not dwell on the dramatic significance that this sentence could have in the life of every person I know, starting from me. We stick on the martial application, and for now we need to know that Tai Chi is the martial art of relaxation and it combines the concepts of life of Taoism... to which the Force of Star Wars deeply inspired. Then relax for a fight. Collect energy and then suddenly BOM! The explosion releases the stored energy. This concept is typical of Chen Style Tai Chi, from which the other styles are coming, linked to other families. Relax and hitting. Silk and steel masters say. The movements should be soft and fluid as silk drapes that wrap around the opponent. Soft, but difficult to tear. Then the steel strikes with violence.
These movements and concepts are summarized in what are typically called "forms". Sequences of movements students learn by heart and repeat endlessly, trying to grasp its meaning. Needless to say, there are dozens and dozens different and that the same form can vary greatly from teacher to teacher. I learned two forms in my time in China and now I'm trying to improve. The first is the form 74 (from 74 movements that compose it) called first routine of the old frame of the Chen Family.
I report here a movie of this form. My performance during the exam. There are some errors and several imperfections, but the overall assessment was positive. Anyway you should have no trouble noticing the silk and the steel.
Good vision, and may the Force be with you!


La Forza ed il Tai Chi

"Shaolin: AH! AH! AH!
Tai Chi: Bom!"
Questa era la descrizione del Tai Chi che era solito dare il mio maestro, Fan Kui, che non parlava inglese. Che interpretato vorrebbe dire. Lo stile Shaolin è forte sempre, il Tai Chi no. Il Tai Chi si basa sul concetto di rilassamento e poi, tutto ad un tratto, esplode. Una semplice frase che necessita un po’ di spiegazioni in più. Intanto rilassarsi cosa vuol dire? Rilassarsi non significa accasciarsi sul divano e non fare nulla. No, al contrario. Rilassarsi vuol dire essere attivi, fare tutto quello che si vuole/deve fare, ma senza essere tesi. Se sei teso finisci per farti male. Non mi dilungo sul drastico significato che questa frase potrebbe avere nella vita di ogni persona che conosco, a partire da me. Restiamo all’applicazione marziale, e per ora ci basti sapere che il Tai Chi è l’arte marziale del rilassamento e che racchiude in se i concetti di vita del Taoismo... al quale la Forza di Guerre Stellari si ispira abbondantemente. Quindi rilassarsi per combattere. Raccogliere l’energia e poi all’improvviso BOM! L’esplosione che rilascia l’energia accumulata. Questo concetto è tipico del Tai Chi stile Chen, dal quale si diramano altri stili, legati ad altre famiglie. Rilassarsi e colpire. Seta e acciaio dicono i maestri. I movimenti morbidi e fluidi devono essere come drappi di seta che avvolgono l’avversario. Morbidissimi, ma difficili da strappare. E poi l’acciaio che colpisce con violenza.
Questi movimenti e concetti sono riassunti in quelle che tipicamente vengono chiamate “forme”. Sequenze di movimenti che gli allievi imparano a memoria e ripetono all’infinito, cercando di coglierne il significato. Inutile dire che ne esistono decine e decine differenti e che la stessa forma può variare anche di molto da maestro a maestro. Io ho imparato due forme nel mio periodo in Cina e ora sto cercando di affinarle. La prima è la forma 74 (dai 74 movimenti che la compongono) detta prima via dell'antica intelaiatura del Taijiquan della famiglia Chen.
Vi riporto qui il filmato di questa forma. La mia esecuzione durante l’esame. Ci sono alcuni errori e parecchie imperfezioni, ma la valutazione generale e' stata positiva. Ad ogni modo non dovreste avere difficoltà a notare la sete e l’acciaio.
Buona visione, e che la forza sia con voi!




Tuesday, 3 December 2013

The Force flows

The Force flows in everything, even in this blog, I thought it would die at the end of my Chinese experience but not, I’m still here writing. It continues to flow through us instruments of the Force, we continue our studies in schools around the world, currently in Barcelona in the school CEITAI. So no surprise to see the Force flowing into rolls of toilet paper in the bathroom of the school. In front of the white rolls the statues of two "young padawan" training make a fine show.



Sure it does not flow in the same way in all. For example, the rolls of toilet paper the school does not seems to me very different from those at home. 

It can flow differently in my new master, who immediately came to tell me that some of the things I had learned in China were "muy malo" (very bad)! What to say? I keep in mind the teachings of both, and in time I will see :-)

For example, the Force may flow even in the child who saw me do the exercises at the park in the morning and started to kick the air and to kick even his mother that HAPPILY came to ask me what I was doing.

Then also flows differently in the European Union, which has well evaluated  my project to do tai chi with arthritic old men, but not so well to guarantee funding. So we wait and see what happens.

What can I say, may the Force be with them too.

La Forza scorre

La Forza scorre in ogni cosa, anche in questo blog, che credevo sarebbe morto alla fine della mia esperienza Cinese, e invece eccomi qui, ancora a scrivere. Continua a scorrere in noi strumenti della Forza, che continuiamo i nostri studi in scuole di tutto il mondo, al momento a Barcellona nella scuola CEITAI. Quindi nessuna sorpresa nel vederla scorrere nei rotoli di carta igenica del bagno della scuola. Davanti ai bianchi rotoli ecco far bella mostra di loro i simulacri di due “giovani padawan “ che si allenano.



Certo è che non scorre alla stessa maniera in tutti. Per esempio i rotoli di carta igenica della scuola non mi sono parsi molto diversi da quelli di casa. 

Puo' scorrere diversamente anche nel mio nuovo maestro, che si è immediatamente prodigato a dirmi che alcune delle cose che avevo imparato in Cina erano “muy malo”!! E che gli vuoi dire? Mi tengo a mente gli insegnamenti di uno e dell’altro e poi nel tempo vedrò :-)

Per esempio la Forza potrebbe scorrere anche nel bambino che mi ha visto fare gli esercizi al parco la mattina e si è affrettato a dare calci all’aria e uno anche alla mamma che è poi FELICEMENTE venuta a chiedermi cosa io stessi facendo.

Poi scorre diversamente anche nella comunità europea, che ha valutato bene il mio progetto per far fare tai chi ai vecchietti artrosici, ma non cosi bene da garantirmi il finanziamento. Quindi attendiamo e vediamo cosa succede.

Cosa volete che vi dica, speriamo che la Forza sia anche con loro.

Monday, 30 September 2013

A New Hope


Ok ... This post had to go out two months ago...Let's avoid bothering with it and go on!
Chinese experience finished....and if I can, I’ll go back there!
It was trying and sometimes difficult, but it really has given me so much and I hope to be back soon. Even only for a month, perhaps not alone this time. We'll see.

However, when I say that it gave me so much I’m literal. In fact, the last few days it turned out that they could organize an exam just for me...20-minute examination, approximately, to assess my skills with bare hands and with weapons in order to get a certificate to show off to the world. And so it was. I got my certificate in a garish red booklet (Mao model) which I promptly cited in the new project that I've written to get funded from the European community: Tai Chi as rehabilitation for osteoarthritis!



Project submitted on August 14. Now we are waiting for the results. Let's hope.

Then it gave me more ... Like, 3 pairs of shoes with holes in them! Note that I've always drilled the left shoe (the techniques involve more slipping on the left foot), however, the hole has moved. The first month was inside, then moved outside ... An example of medium / long term study :-)


It has also given me the knowledge that the Jedi exist ... As recited by the "pray" we recited every Saturday during the hour of Buddhism!

And it has also given me the company of some Chinese children with whom I trained. Some of them were damn hard to throw down!



This experience has also taken something ... It has taken away 10 kg!



When I arrived I looked like kung fu Panda. When I left I looked like a martial artist like the others! Now I've taken a few kilos back, but let's not quibble!

For now I have nothing to add. But I hope that this Tai Chi experience does not end here, and so I hope I will still have something to write about in this blog.

Kisses and hugs from China, and may the force be with us!




Una nuova speranza


Ok... Questo post doveva uscire due mesi fa... Evitiamo di farci caso e proseguiamo!
Esperienza cinese terminata.... Se posso ci torno!! È stato provante e a tratti difficile, ma mi ha dato veramente tanto e spero di poterci tornare presto.
Magari solo per un mese, magari in compagnia. Vedremo.

Comunque quando dico che mi ha dato tanto sono letterale. Infatti gli ultimissimi giorni è saltato fuori che potevo fare un esame solo per me... 20 minuti di esame, circa, per valutare le mie capacità a mani nude e con arma, per poter prendere un attestato da poter sfoggiare al mondo. E così è stato.
Attestato sgargiante nel sul librettino rosso (modello Mao) che ho prontamente citato nel nuovo progetto che ho scritto per farmi finanziare dalla comunità europea. Tai Chi come riabilitazione per l'osteoartrosi!



Progetto spedito il 14 di agosto. Ora siamo in attesa dei risultati. Speriamo bene. Poi questo periodo mi ha dato altro... Tipo, 3 paia di scarpe bucate! Notare che ho bucato sempre la scarpa sinistra (le tecniche prevedono più scivolamenti sul piede sinistro) però il buco si è spostato. Il primo mese era all'interno, poi si è spostato all'esterno... Un bell'esempio di studio a medio/lungo termine :-)


Mi ha dato anche la consapevolezza che i Jedi esistono... Come recitava la "preghiera" che recitavamo ogni sabato durante l'ora di buddismo! Mi ha dato anche la compagnia di alcuni bambini cinesi con cui mi allenavo. Alcuni dei quali dannatamente duri da buttare giu’!!!


Questa esperienza mi ha anche tolto qualcosa... Mi ha tolto 10 kg!!!



Quando sono arrivato sembravo kung fu panda. Quando sono andato via sembravo un artista marziale come gli altri!! Ora qualche chilo l'ho già ripreso, ma non cavilliamo! Per ora non ho altro da aggiungere.
Ma spero che questa esperienza Tai Chi non termini qui, e quindi spero di avere ancora qualcosa da scrivere in questo blog.

Saluti e baci, e che la forza sia con noi!





Tuesday, 23 July 2013

Ready are you? What know you of ready?

Who said that exams never end probably didn’t know how right he was.


And here I am. After three months of constant training, and almost 10kgs lost, I’m here with my colleagues Jedi to be, ready to be evaluated by the masters.

In truth more than an examination seemed a good show where everyone showed what he had learned.


There wasn’t great preoccupation, even if watching the movie I saw I was actually more rigid than I had to be.


However in the end we were all there. Sanda, Tai Chi and Kung Fu.
Sequences unarmed and with a variety of weapons. Swords, sabers and sticks, spear, halberd and chain.



Unfortunately my sword sequence was not yet ready.
But I still have a week to make it perfect :-)

The Force is with us!





Pronto sei tu? Che sai tu di pronto?

Chi ha detto che gli esami non finiscono mai non so se si rendesse conto di quanto avesse ragione.


Ed eccomi qui. Dopo tre mesi di allenamento costante, e quasi 10kg persi, mi presento assieme ai miei colleghi aspiranti Jedi per essere valutato dai maestri.

In verita' piu' che un esame sembrava un bello spettacolo dove ognuno mostrava quello che aveva imparato.


Non e' che ci fosse una grande aria di preoccupazione anche se a riguardare il filmato effettivamente ero piu' rigido di quello che avrei dovuto essere.


Comunque alla fine eravamo tutti li. Sanda, Tai Chi e Kung Fu. Sequenze disarmato e con svariate armi. Spade, sciabole e bastoni, lancia, alabarda e catena. Insomma, di tutto in po'.



Purtroppo la mia sequenza di spada non era ancora pronta.
Ma ho ancora una settimana per farla perfetta :-)

La Forza e' con noi!





Friday, 19 July 2013

Bits of China

Qualche foto, per commentare con le immagini il post precedente!

Some pics describing in images the precedent post!


Like rockstars!



Fields of Gold...



Downtown



Art?!



Life in China...